狗狗吃什么补充磷?
其实人吃的食物,狗都可以吃,只要不是过多就好! 至于什么蔬菜含磷高、人不能多吃之类的说法都是没有根据的,因为植物本身吸收的磷元素是通过根部分泌的激素作用,由土壤中的磷酸盐通过根系渗透进入体内储存起来用于生殖生长(即开花结果)用的,在开花结果期才会消耗使用;而动物吃入植物后是直接咀嚼后吞入胃内消化的,所以植物体内的磷元素并不会有任何损失,只是被转变成动物可利用的形式而已。而且,由于植物的根部无法获得人体摄入的磷元素,因此也不会导致土壤中有害磷元素的累积。
关于磷元素的作用和摄取方式,可参考如下资料: 磷是人体必需的微量元素之一,常与钙一起存在或称为骨矿物质中的一种形式。成年人体内磷总量约1.5g/kg,其中98%以有机磷酸形态存在于细胞内,26%以无机磷酸形态存在于骨骼和牙齿中,余者分布于软组织及体液中。人体的磷有70%~80%贮存于骨骼和牙齿中,其余分布在体液和组织器官中作为缓冲剂、能量来源以及组成许多重要的酶。机体对磷的需求量较小,其需要量取决于年龄、身体活动状态、性别及其它营养素的状态等。不同个体之间对磷的需要量差异很大:如新生儿每日需30mg,成人为700mg,老年妇女约为400毫克。当摄入量超过需求时,多余的部分会随尿排出。
磷在食物中广泛分布,谷类、蛋黄、动物内脏、鱼、肉、干豆类、坚果类等都含有丰富的磷。但是过量的磷也会造成一定危害,如影响锌和维生素B2的吸收,促进铁的排泄;还会降低钙的利用率,促进肾结石的形成等等。