不给狗狗玩会抑郁吗？
有研究显示，长时间将狗关在笼子里会引起焦虑、孤独感以及沮丧等情绪的变化；而让狗待在外面的时间越长，它的社交活动越频繁，它就会表现出更多的侵略性。 不过，虽然不适当限制狗狗的活动和自由会对狗狗的心理健康造成损害，但过分的放纵也会影响它们的社会行为和健康。因此，对于如何合理安排狗狗的运动和活动安排是值得主人考虑的。
一.运动对犬的健康的影响 1)骨骼：适当的运动能增加骨密度并防止骨质疏松的发生[2]。 2)免疫系统：免疫系统的正常运作需要许多因素的共同参与才能起作用，比如饮食结构合理化、减少毒素暴露等等，其中运动也是一个很重要的影响因子。 3)心血管系统：适量的有氧运动可以降低血液中低密度脂蛋白胆固醇的水平从而降低患心脏病的风险[3]。 4)呼吸系统：运动时呼吸频率会增加，这有助于提高肺功能[4]。
二.运动对狗狗心理健康的影响 1）社交能力和情感表达 当狗狗外出活动或和其他动物玩耍时，它们会更愿意去接近人类或者其它动物。经常进行户外活动的狗也会表现出更强的独立性。 在美国明尼苏达大学的一项研究中，研究人员用不同的运动方式训练了同一只公狗（金毛猎犬）来观察它对环境变化的反应程度是否有差异。结果发现，每天运动两次的狗更容易适应新环境和陌生人刺激所带来的压力[5]。另外一项研究则表明，与喜欢呆在家里的狗相比，那些更喜欢出去玩的狗更可能表现出积极的情感状态（如兴奋和快乐）而不是消极的情感反应（如恐惧和紧张）6，7。此外还有研究表明，如果在一个陌生环境中给狗一个玩具来分散其注意力也能有效减轻狗的焦虑情绪8-9。因此，为了促进狗狗的心理发展，建议每天最好安排一定量的户外活动，当然也要因个体情况而定，不要过度运动引起不适。