太极德牧怎么回事？
说一个我亲眼目睹的，真事儿，就发生在2年前的事情。 有一回和师兄一起去北京西五环外的一个村子里面参加一个法事，因为之前师兄已经去打点好了，所以到那里就跟人家说了姓啥就行。 我们到的时候已经是下午了，太阳还挺大呢，师兄弟好几个呢，都穿着道士袍，挺招人眼球的。
因为不是自己的道场，师父又不在这里，所以我们也没办法布置坛城。而且这地方比较偏僻，也没什么香火，于是大家就在太阳地里站着。 我和师兄站在最前面，刚站没多久我就发现师兄脸色不太对，就问他是不是中暑了，他说有点。于是我俩互相搀扶着往阴凉地走去，可没走两步，师兄突然“噗通”一声跪下来了……
我赶紧检查了一下，才发现他的凉鞋带子不知道什么时候断了…… 本来觉得有点儿尴尬，没想到更尴尬的在后面，因为我突然发现师兄虽然膝盖顶着地面，但是上半身依然挺直如松，而且面容宁静祥和，嘴角慢慢洋溢着愉悦的微笑——他竟然在太阳地下晒睡着了！ 真的是直接睡着过去了，一点儿不夸张。
我本来想叫他，但想到师父常说“当睡则睡”，于是便由着他去了，果然不一会儿他就鼾声四起……
大概过了半个小时吧，他醒来，一脸迷糊地看看周围，然后才发觉自己鞋带了未系，顿时面红耳赤…… 这时候师兄弟们都笑盈盈地看着我们两个“大笑话”。 我说：“您老可是道教里有名的‘混元太极’啊，这大太阳下坐着都能睡得着，真是让人佩服啊！” 大师兄听了顿时脸一黑：“什么混元太极，那是我腿麻了！！站起来走走……” 众人闻言，顿时爆笑了起来。 其实这个事儿反应出两个问题：
第一，太极好养生，能缓衰抗老； 第二，太极好养神，能让心安定下来（不睡觉也能保持清醒）。 这两条都是健康的好习惯哦~