舌苔白色正常吗？
正常啊，你多观察一下周围人的舌头 不要把自己的症状强加到别人身上 我也是长期舌苔白腻，去看了中医 说我脾虚湿盛 我也没觉得我身体有多虚啊，我身体素质挺好的 后面学了中医理论 明白了 脾主运化，胃主受纳，脾是消化和吸收的中心 一旦中心无力了，营养物质无法吸收，慢慢就堆积成痰湿 然后从体内生成，附着在舌头上就变成厚腻的舌苔了 治则健脾祛湿 吃了一年多中药和饭后散步 小便发黄，大便干结，舌苔也逐渐变成正常了 现在也一直在巩固 真的挺有效的
但是！ 如果你的舌苔白腻伴有口干口苦爱喝水 那就不正常了 说明你的肝胆有热，可以喝些去火的茶 比如金银花 菊花 薄荷之类的 如果你吃了很辛辣刺激的食物后 比如火锅烧烤 出现这种舌苔 白腻偏黄 那就说明你的胃肠受热了 有积滞 可以吃些清热泻火的食物或药物 比如苦瓜、苦菜、芹菜等 都是清肝降火的好食材呢～