吃东西老是磨牙怎么回事？
问题分析： 睡觉经常磨牙，有可能是睡眠障碍或者缺乏微量元素导致的。如果最近精神压力大、心情烦躁，就可能是睡眠障碍引起的；如果是长期磨牙，就应该检查一下是不是缺锌或者是缺钙了！
意见建议： 如果经过检查发现确实是缺乏微量元素造成的，那么应该在医生的指导下补充足够的微量元素，这样症状才会慢慢改善；如果不是缺乏微量元素的原因，那就要寻找其他原因了。 对于因不良习惯、心理因素等引起的磨牙，则需要纠正这些不良习惯，必要时需要佩戴咬合垫进行保护。
一般来说，通过自我矫正，大部分人的磨牙都可以得到改善；但是如果有牙周病、牙齿过度磨损等情况存在，就需要去医院进行处理，否则会威胁到牙齿健康。