孩子厌食不吃东西怎么办?
1. 消除孩子的恐惧心理(1)家长要学会与孩子和睦相处,学会尊重孩子,不要总是指责、训斥甚至打骂孩子;(2)让孩子多接触外界,多参加集体活动,如幼儿园和学校的集体活动、亲子活动、户外拓展等活动。这些既能促进孩子与他人的交往能力,又可以让孩子感受到被关爱的幸福,从而消除孩子内心的防御和恐慌。同时,也能培养孩子活泼、开朗的性格。
2. 纠正孩子不良的饮食习惯(1)饮食规律——定时定量进食,减少两餐之间零食和含糖饮料的摄入;(2)少吃多餐——对于年龄较小的孩子可采用少量多餐的方法,适当增加进餐次数,在婴儿期避免一次性给孩子吃得过饱;(3)荤素搭配——保持食物的色香味,引起孩子的食欲;保证每天足量的蛋白质摄入,比如蛋类、肉类、豆制品等都要适当食用一些。蔬菜、水果也是必需的,以提供足够的维生素。总之,要合理膳食,防止偏食及挑食。
3. 加强运动,促进食欲平时多进行运动量大的游戏或体育运动,有助于提高食欲、增加体重。
4. 药物治疗(1)助消化药物:如果小孩子有消化不良症状,可在医生指导下服用益生菌,帮助调节肠道菌群,促进营养物质的吸收。还可以服用健胃消食片、乳酶生等助消化药,改善胃肠功能。(2)缺锌药物:如果孩子有严重厌食,化验显示明显缺锌,可在医生的指导下吃锌剂治疗,一般服用2~4周就会见效。(3)中医中药:可在医生的诊断下,应用健脾和胃的中药,如参苓白术散加味等进行治疗。对婴幼儿厌食症效果较好。 注:以上所有药物需在医师指导下使用!