喜欢上吃东西了怎么办？
我可能和题主有点相似，以前并不是个吃货，也从不觉得吃是一件多么值得炫耀或者有意思的事情，直到后来我才发现自己变味了... 开始的时候只是喜欢逛超市，每次逛都要花上两个小时左右，因为我只爱逛食品区，各种罐头、坚果、饼干、巧克力、各种豆子，当然还有薯片等等等等...看到各种各样的零食总会忍不住多看几眼，有的时候甚至想试吃一下。
后来就变成了买一大堆零食放在桌上慢慢吃，一天吃个一两包，吃完就后悔，觉得自己吃的太快，然后会过意不去，于是会再吃两个水果，或者做点运动消耗掉多余的热量（我也不知道这么做有没有用，但起码我心里是这么想的）。
再后来我就开始担心自己会不会因此变成一个胖纸，于是就制定了一个很严格的节食计划，每天只吃一小份沙拉或者一个水果或者一些粗粮，这样不仅可以满足自己的口腹之欲，还不用担心会长胖，完美！ 就这样过了几个月之后，我发现自己并没有变成胖纸而只是体重轻了点，于是我放心大胆的吃一切我想吃的东西，反正之前都已经吃得差不多了，现在只要控制饮食结构就能恢复到原来的样子。从此爱上吃也就无可救药的了~
不过我也通过吃学会了做很多新的美食，感觉生活都充满了希望呢^_～ 我已经无法阻止自己变胖的趋势了，因为我是易胖体质，哪怕吃的少也会长胖，目前我只能尽量多消耗热量，通过运动来减轻体重，同时戒掉所有的甜食和油炸食品。
其实我也不愿意这样，可是我真的控制不住自己啊！看到美味的食物就想吃，吃了就后悔，长了肉就自责，可是却仍然改不掉... 我也只能这样慢慢熬着，盼着自己能早点养成新习惯，不再这么纠结。