不小便不大便怎么办？
首先明确一点，不尿是不正常的。 正常的人，每天白天和夜间会排尿4～6次（每次200毫升左右）；正常人每日排便一次，或2～3日排便一次。 如果突然24小时没去厕所，那就是出现了无尿、少尿症状，可能引起肾衰竭，必须赶紧上厕所！ 而如果长期不去厕所，或者长时间不排便，那很可能发生粪失禁，同时可能有消化道疾病，需要及时处理。 不尿也不大便的情况比较特殊： 如果是因为服用了含有鞣酸的水果导致的，那么只要停止进食这种水果，就可以缓解。 但是要注意的是，服用铁剂也会导致胃肠功能紊乱，出现腹泻，这种情况就需要及时去医院就诊了。 在医生指导下正确补液，纠正电解质平衡，即可让肠道蠕动恢复，粪便排出。
但如果是药物引起的便秘，停药后症状仍无改善，则需要及时就医，调整用药方案。 还有一种特殊情况就是老年患者术后出现的功能性肠梗阻。 老年人体质较弱，各个器官的功能均会出现不同程度的衰退现象。
如果手术切除某些器官，可能会影响其功能，导致胃肠蠕动减慢，出现便秘。 对于这类患者，一般需要在医生的指导下通过口服药物或者灌肠的方式清除积粪，必要时需要进行全胃肠营养支持治疗。
当然，如果排除以上情况，就是不正常的了。 应及时去医院检查清楚原因并进行处理，切不可因为羞于就诊而耽误病情。 小便潴留在膀胱内，不及时排出，就会逐渐浓缩，形成尿液结石。 如果经常憋着尿不出去，还可能导致膀胱破裂。
尤其是有慢性膀胱炎、尿道炎的患者，如果不及时治疗，病菌更容易蔓延至其他部位，引发炎症。 有研究显示，总是憋尿会让膀胱失去控制能力，进而导致小便失控。