微量元素怎么补充？
日常饮食中含锌食物主要包括：海贝类、瘦肉、 liver、紫菜、芝麻、萝卜、萝卜缨等。亚油酸在日常食物中主要以植物油方式存在，同时在芝麻、豆类、米糠、玉米中也比较丰富。
如果宝宝出现多汗、夜惊、烦躁、夜间肌痉挛，可能提示缺钙。可选择富含钙的动物性食物：奶类及奶制品，鱼、虾、贝类以及芝麻酱；富含维生素d的食物：salmon、沙丁鱼、肝、蛋黄、奶类等。
如果宝宝出现口角炎症、口腔溃疡、舌尖唇发红、异食癖等表现，可能提示缺锌，可选择富含锌的食物：海贝类、瘦肉、肝脏、紫菜、芝麻、萝卜、萝卜缨等。